和異性交往的第一次約會，通常為了留下美好的印象，總是少不了美食與美景。而我們和孩子建立親密關係，最簡單有效的方式一樣也是「美食」，因為人人都愛美食，透過美食可以留下難以忘懷的記憶，身為父母的我們有沒有常常用美食創造難忘的親子回憶呢？

記得以前小兒子還在游泳學校上課時，常常因為無法晉級而生氣，抱怨教練，咒罵學校，幾次都想放棄，但我深知游泳這種全身性感覺統合的訓練，其實對ADHD孩子非常有幫助，所以我就用美食來作為鼓勵的方式，只要他通過一級，就可以許願一項美食，初階低挑戰性的美食預算是100左右，中階200元左右，高階(達到畢業門檻)300元左右。

因為美食的誘惑，後來孩子磕磕拌拌的學習，也在三年半的時間，完成1-25級的課程，他吃了許多想吃的食物，義大利麵、披薩、火鍋、燒烤、牛排…..。他很開心，我也很得意，雖然荷包失血，但也成功地讓他從泳校畢業。當他拿到泳校的畢業證書，還有那個水晶獎座，讓他的人生中第一次有滿滿的成就感，相信自己可完成一件事，即使有多大的困難，他都可以克服，也都能達標。

從泳校畢業後的小兒子，雖然無法達到游泳選手等級，但他的游泳能力已經勝過許多人。所以後來高中畢業，我們鼓勵他參加救生員培訓，他也一度想放棄，後來還是完成訓練，取得證書，增加了一技之長。而且可以多一項打工機會，暑期當救生員，也在大一升大二的暑假賺了四萬多元。這些都要歸功於，當初用食物鼓勵他，才讓他完成我希望他達到的目標。

我也常常用食物鼓勵我的學生，分組競賽得小組成員，可以和老師喝下午茶，我準備小點心，還有柚子茶，孩子們也可以利用午茶時光，與我交流，讓彼此有更多的連結，親師之間就有更美好的回憶。孩子也因為午茶的約會，而彼此合作，努力表現，贏得團體的榮譽。

用食物與孩子連結，不在於食物是否多麼名貴、高價、高檔，而是那份我們希望與他們親近的心意，希望孩子感受到我們對他的善意與體貼。當我們陪著孩子一邊說話，一邊吃東西，氣氛是輕鬆且愉悅的，如果這時我們可以透露出我們對他的欣賞與肯定，再提到我們內心的感受，相信孩子會更喜歡自己，肯定自己，也越有自信，越能了解到自己並不歌單，因為有人會一直支持著他。

「親情和美食一樣，是人生不可或缺的一部分。」我們或許無法成為廚藝精湛的父母，可以在餐桌上變化出各式各樣的料理；但我們可以帶著孩子品嘗各種美食，透過這些過程，也培養孩子五種感官的感受力，讓孩子體會世界的美好，留下生命中滿滿的幸福回憶，還有接收到父母對他們濃濃的支持與愛意。