【疫起來減壓】EP01 疫情不恐慌,讓我們一起疫起來減壓

發布日期:

2021-09-03

作者:

周彥君 臨床心理師

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課程介紹|
在關心疫情的同時,也記得關心自己的內在狀況!「疫起來減壓」系列,包含疫起來紓壓、疫起來正念、疫起動一動、疫起來好夢等主題紓壓影片,提供給居家隔離、居家檢疫、自主健康管理以及共同為台灣努力防疫的你們,幫助大家透過觀看此系列影片一起在家紓壓、安定內心。