【疫起來減壓】EP01 疫情不恐慌,讓我們一起疫起來減壓
Release Date:
2021-09-03
Author:
心風景心理治療所 周彥君 臨床心理師
931
課程介紹|
在關心疫情的同時,也記得關心自己的內在狀況!「疫起來減壓」系列,包含疫起來紓壓、疫起來正念、疫起動一動、疫起來好夢等主題紓壓影片,提供給居家隔離、居家檢疫、自主健康管理以及共同為台灣努力防疫的你們,幫助大家透過觀看此系列影片一起在家紓壓、安定內心。
在關心疫情的同時,也記得關心自己的內在狀況!「疫起來減壓」系列,包含疫起來紓壓、疫起來正念、疫起動一動、疫起來好夢等主題紓壓影片,提供給居家隔離、居家檢疫、自主健康管理以及共同為台灣努力防疫的你們,幫助大家透過觀看此系列影片一起在家紓壓、安定內心。