音檔回放:小大人的情緒,父母一定要學習的情緒溝通技巧
發布日期:
2024-06-17
作者:
蔡盈盈 臨床心理師
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小大人的情緒,父母一定要學習的情緒溝通技巧
主講人: 蔡盈盈臨床心理師
為美國正向教養協會認證家長講師,同時也是台灣心動家族協會邀請的「親子溝通」與「情緒管理」資深講師,擔任臨床心理師專業資歷近20年,具備各地大型醫院提供專業臨床心理服務臨床應用經驗。
直播課程簡介
青春期的孩子正是進入情緒風暴的階段,
往往不易表達內心感受,甚至是不理解自己的情緒,總讓人感到捉摸不定...
身為家長的您,下列哪些情境是您曾經觀察到的現象?
A.說話帶刺,總是拒人千里之外的態度
B.冷淡回應,說了10句,才換來一聲『恩恩』、『喔...好』
C.多愁善感,對周圍的回應很敏感,卻容易過度解讀...
D.暴躁暴怒,總是容易情緒失控,甚至易罵人、砸東西
E.以上皆是
情緒的存在是一件很自然的事,既沒有對錯之別,也沒有好壞之分;適時且正確的情緒紓解,才能讓彼此情感的流動更加順暢喔!
讓我們一同陪伴孩子面對情緒,掌握情緒,並學習適當的情緒表達方式吧