音檔回放:小大人的情緒,父母一定要學習的情緒溝通技巧

發布日期:

2024-06-17

作者:

蔡盈盈 臨床心理師

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    小大人的情緒,父母一定要學習的情緒溝通技巧
    主講人:
      蔡盈盈臨床心理師

    為美國正向教養協會認證家長講師,同時也是台灣心動家族協會邀請的「親子溝通」與「情緒管理」資深講師,擔任臨床心理師專業資歷近20年,具備各地大型醫院提供專業臨床心理服務臨床應用經驗。


    直播課程簡介
    青春期的孩子正是進入情緒風暴的階段,
    往往不易表達內心感受,甚至是不理解自己的情緒,總讓人感到捉摸不定...
    身為家長的您,下列哪些情境是您曾經觀察到的現象?
    A.說話帶刺,總是拒人千里之外的態度

    B.冷淡回應,說了10句,才換來一聲『恩恩』、『喔...好』
    C.多愁善感,對周圍的回應很敏感,卻容易過度解讀...
    D.暴躁暴怒,總是容易情緒失控,甚至易罵人、砸東西
    E.以上皆是

    情緒的存在是一件很自然的事,既沒有對錯之別,也沒有好壞之分;適時且正確的情緒紓解,才能讓彼此情感的流動更加順暢喔!
    讓我們一同陪伴孩子面對情緒,掌握情緒,並學習適當的情緒表達方式吧