主題介紹
情緒困擾
人類的行為深受大腦認知與情緒的影響,一旦出現情緒困擾,將影響課業、工作與家庭,甚至影響生活品質。透過與他人的交流和分享,可以幫助你理解自己的情緒,找到解決問題的方法,讓我們陪伴你逐步走出情緒困境。
• 參考主題包含:
焦慮、煩躁、易怒、情緒低落,擔心、害怕、緊張、恐慌、憂鬱、創傷:悲傷、絕望...等。
主題介紹
人類的行為深受大腦認知與情緒的影響,一旦出現情緒困擾,將影響課業、工作與家庭,甚至影響生活品質。透過與他人的交流和分享,可以幫助你理解自己的情緒,找到解決問題的方法,讓我們陪伴你逐步走出情緒困境。
• 參考主題包含:
焦慮、煩躁、易怒、情緒低落,擔心、害怕、緊張、恐慌、憂鬱、創傷:悲傷、絕望...等。